कई जो सहयोग करने के लिए नमस्कार. किसी दिन मैं उल्लेख है, हालांकि लगभग 700 अंकित है और एक करने के लिए मुश्किल होगा चाहते हैं.
दो साल में हम एक बहुत चलते हैं. यदि एक बीमारी कम जाना जाता है और गलत समझा, और तुम नोटिस कि एक छोटे से अधिक समझ में आ रहा है.
मैं अभी भी परिभाषा है कि Gelineau सिंड्रोम, orexin की कमी autoimmune रोग (चर्चा) के रूप में एक स्नायविक विकार के अधिक देना का समर्थन
यह "दुर्लभ" रोगों के भीतर के रूप में उल्लेख किया है और अभी भी कहना है कि ऐसा नहीं है. थोड़ा क्योंकि जमीनी स्तर पर कोई तंत्रिका विज्ञान और प्रकाशित है कि बहुत अधिक डेटा है जब वे गलत कर रहे हैं जाना जाता है: रोगियों के रिश्तेदारों, और कुछ डॉक्टरों जो यह दुर्लभ पर विचार नहीं पता.
मेडिकल रिकॉर्ड में नींद की बिमारी आबादी कम है और कि अनुसंधान के क्षेत्र में बहुत से स्थानांतरित नहीं बनाता है.
हम कभी नहीं भूलना चाहिए कि न केवल एक सपना है, अन्य किनारों है कि कभी कभी जीवन बस रात और नींद के समय दिन में नींद खंडित होने से अधिक जटिल है. जाहिर है, अगर आप 6 बार उठा, तुम पक्षाघात, मतिभ्रम और बुरे सपने था, तुम्हारी घड़ी नहीं इष्टतम है, मैं कहूँगा कि यह आश्चर्यजनक है ....
जागते, रात और विश्राम अभ्यास में अच्छा oxygenation के बिना एक अच्छा रात 8 घंटे की नींद एक बहुत मदद करते हैं. नींद और जगा समय के लिए सम्मान के रूप में अच्छी तरह से.
लेकिन सब नहीं.
हम modafinil ले? Xyrem? हम दिल की आवधिक जाँच करने के लिए और है कि क्या वहाँ अतालता हैं.
हम अन्य दवाओं के ले? जिगर समारोह सुनिश्चित करता है कि हम अच्छी तरह से और स्वस्थ जिगर आत्मसात कर रहे हैं के रूप में वे दवाओं ingesting के साल रहे हैं
लंबे समय तक की अवधि के रोग का निदान. हम प्रयोगशाला अध्ययन हमें बताओ जहाँ हम समय में जा रहे हैं.
कि दवा के कारण हो सकता है चिंता या अवसाद के लक्षणों को नियंत्रित करने और एक पुरानी, बैग की तरह है कि हम नेतृत्व करने के लिए सीखना चाहिए.
और यह आज सभी के लिए है, मैं आप के रूप में हमेशा आमंत्रित फोरम में भाग लेते हैं और इसलिए हम अनुभव से समृद्ध कर रहे हैं.
बाद में अक्सर वाक्यांश दोहराने के लिए, स्मृति की गलती नहीं है, लेकिन यह अच्छा है को सुदृढ़ करने के लिए क्या हम जानते हैं के रूप में हम इंतजार बाकी जानने के
मेरा प्यार और सुंदर सो रही है और जो सुंदर के लिए आभार रोगियों के अधिकारों को बनाए रखने.
स्लीपिंग ब्यूटी
12 मई 2011 15:40 पर
मुझे पसंद है जानते हुए भी मैं अकेला नहीं हूँ कुछ कर रहे हैं और हम कुछ दिन
होगा इलाज.
14th मई 2011 08:33 पर
हाय बेला! एक वफादार अनुयायी पूजा के रूप में, और नींद की बिमारी मान लिया है, मैं भी "मेरी चाल" के कुछ लाने के लिए जब यह दिन से दिन रहने के लिए आता है. उदाहरण के लिए खोज, मैं, मेरी अफसोस करने के लिए बहुत, यह अच्छा करने के लिए बिस्तर से पहले चॉकलेट खाने के लिए नहीं है क्योंकि यह एक उत्तेजक है कि आप दो तले हुए अंडे और नहीं करने के लिए आपको एक खंड में सो जा की तरह आंखों के साथ छोड़ देंगे. यह पत्र पूरा नहीं मैं क्योंकि मैं चॉकलेट खाने के लिए जब मैं बिस्तर में पढ़ने के लिए प्यार करता हूँ. और इसलिए मैं ... लेकिन चिल्ला खोपड़ी नहीं होगा. एक और महत्वपूर्ण बात है, के बजाय टीवी देख, एक किताब पढ़ना, क्योंकि यह तुम आराम में मदद करता है. तो बुद्धू बक्से के प्रलोभन से बचने के कमरे के बाहर बेहतर है. नींद और जंभाई के हमले के समय मुझे ले लो जब मैं ड्राइव, एक गम अद्भुत काम करता है, जो एक जानता है क्यों. और अगर सपना terrrrible नहीं आधे से अधिक एक घंटे की झपकी के साथ है, हम लगभग नए तरह हैं. सोते समय सांस लेने और विश्राम भी कार्य करता है, प्रबंधित और अगर हम थोड़ा नरक में लैवेंडर की कुछ बूँदें का उपयोग (है कि एक मोमबत्ती के साथ छोटी सी बात aromatherapy के लिए प्रयोग किया जाता), waaaaay बेहतर. और अंत में, के रूप में, आपकी प्रविष्टि में कह रहे थे, में हो रही है और नियमित रूप से, शरीर का नियंत्रण अपने आंतरिक घड़ी में मदद करता है. मेरे मामले में 10 घंटे है, लेकिन घबराओ मत, मैं मान लिया है कि यह मेरी नींद की दैनिक कोटा है, और मैं मैं क्या जरूरत के लिए शर्मिंदा नहीं हूँ. कम बुरा है. हालांकि तथ्य यह है कि वे 10 घंटे हैं नहीं मतलब वे सब गहरी नींद और सुखद हैं. कि, है या rivotril हासिल की है. ओह, भूल जाओ, नहीं है कि तनाव बुरा आदमी है, तो, सोडा के साथ सब कुछ ले लो ... खैर, कि सभी लोगों का है. और अगर तुम सीखना कैसे नींद के घंटे के लिए प्रौद्योगिकी एक हाथ दे सकता है "" चाहते हैं, एक gizmo की जानकारी के साथ मेरे ब्लॉग को देखो कि साबित होगा. आप के लिए चुम्बन सब और विशेष रूप से बेला और ज़बरदस्त औरत. नाना http://lacalesita.wordpress.com/
17th मई 2011 23:15 पर
हाय नाना! मेरे प्रिय है, और मैं अपने ब्लॉग में टिप्पणी छोड़ दिया. मैं कई अन्य चीजें हैं जो आप उदाहरण के लिए जो में, कमरे, या स्थान स्थानों उसके बिस्तर का कहना है पर आप के साथ सहमत हूँ. के रूप में संभव इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के बहुत साफ़ है. टी वी whoooole एक रोल है, मैं मानता हूँ कि मैं पर जाने और कोई मात्रा, Tinelli की आवाज को छोड़, न्यूरॉन्स को मारता है. एक सुखद खुशबू, सोने से पहले एक शॉवर, एक पुस्तक है, कम या कोई चॉकलेट, कॉफी, दोस्त. इस मामले में उन बातें और सोने से पहले दो घंटे के लिए चुनते हैं. यदि 12 में penses 22 में, सो ...... कॉफी ज़रूर पर पूरा किया गया था, अगर आप 1/2 अवसाद हो, एक अमीर चॉकलेट खाने, लेकिन अगर रात टूट गया है शिकायत नहीं है. 10 घंटे? तुम क्यों सो रहे हो? मैं तुम्हें ईर्ष्या, हाँ, मैं तुम सिर्फ बताना है कि पसंद है. मेरा सपना टूटा हुआ है और अगर मैं 8 करने के लिए मिलता है और कुछ है 1 से कई बार, जब तक हूँ .... राशि से मुलाकात की है. circadian ताल, हम 12/12.30 9/9.30 जगा और 20 naps का एक जोड़ी के लिए सो जाओ. उम्मीद है कि हम काम के घंटे से परे हासिल है. आप सभी और विशेष बधाई के लिए एक गले लगा. हमेशा अपने योगदान विषय के लिए अपने हास्य और गंभीरता के लिए, आरामदायक. हाँ, तुम दोनों क्या कर सकते हैं.
12 सितम्बर 2011 23:14 पर
कि जानकारी के लिए धन्यवाद हाय, मैं बहुत अच्छा लग रहा है और कठोर लगता है, लेकिन मुझे खुशी है कि मैं अकेला नहीं हूँ यह अजीब और कभी कभी मैं दूसरों से अलग लग रहा है, लेकिन मैं सामान्य धन्यवाद फिर से नहीं कर रहा हूँ
15th सितमबर 2011 22:24 पर
कुछ नहीं से, हम उस के लिए यहाँ हैं, प्रसार और साझा. हर दिन लगता है अकेले नहीं और अधिक लोगों का निदान कर रहे हैं और खुश, सुनिश्चित हो नहीं है, लेकिन प्रकाश कुछ है कि एक अज्ञान या इनकार के जन्म मिथक था करने के लिए आता है. एक ग्रीटिंग!
6 नवम्बर 2011 17:42 पर
नमस्ते, मुझे खुशी है कि मैं नहीं enferemdad मैं खो जाने और एक ककड़ी के रूप में गिर सकते हैं, क्योंकि कभी कभी मैं सो नहीं की कोशिश, या बात चलती है हूँ, लेकिन मैं जब भी गहरी नहीं मिलता है. कभी कभी मैं मेज पर सो है, जबकि मेरे परिवार खाया और यह मुझे बहुत डराता है, या कि मैं कार ड्राइविंग बिताया. लेकिन के बाद से मैं एक स्पा के लिए और अधिक आराम, और कम से कम 8 घंटे सोने की कोशिश करने के लिए बेहतर जाने के लिए लगता है. ANTARES से एक आलिंगन
6 नवम्बर 2011 17:46 पर
क्षमा करें, मैं पहले एक हूँ, लेकिन अगर किसी भी आहार, या वाला है कि मैं पता करने के लिए प्यार होता समस्या में सुधार कर सकते हैं का एक परिवर्तन है. मेरे लिए मैं अन्य विकृतियों कि ढलानों करने के लिए नेतृत्व के साथ पर्याप्त है. एक बड़ी गले लगाने. ANTARES
6 नवम्बर 2011 18:34 पर
हाय हर एक Antares, एक छोटे से अलग काम करता है, लेकिन वहाँ एक बुनियादी दिन में naps है. जब आप कर सकते, भले ही आप दवा लेने के लिए 20 मिनट की झपकी लेने के लिए और लंबे समय तक नहीं है कि तुलना में. शारीरिक हामीदारी साल कम से कम एक बार एक हफ्ते
तथाकथित नींद स्वच्छता मदद करता है, लेकिन सब कुछ के रूप में आप अनिद्रा या अन्य बातों के साथ आप एक ही समय में दवा लेने के लिए एक ही समय में बिस्तर में होने की कोशिश करना चाहिए, नहीं रात का खाना भी भारी है और में बदल नहीं है कोई या टीवी रोशनी के रूप में शोर कमरा. लघु चीजें हैं जो कम awakenings और अधिक उपयुक्त जागने के लिए मदद कर सकते हैं. सादर