Ciao a molti che collaborano. Un giorno vorrei ricordare, anche se ci sono quasi 700 Viso e sarebbe difficile fare uno.
In due anni ci muoviamo molto. Se una malattia poco conosciuta e incompreso, e si nota che un po 'di più è capito.
Continuo a sostenere le definizioni che danno più di un disturbo neurologico, come la sindrome di Gelineau, la mancanza di orexina, malattie autoimmuni (in discussione)
Essa è indicata come all'interno di malattie "rare" e ancora dicono che non lo è. Poco conosciuto in quanto non pubblicato neuroscienze a livello di base ed è per troppi dati, quando si sbagliano: pazienti, familiari e alcuni medici che non so ritengono rare.
La popolazione narcolettico è bassa nelle cartelle cliniche e che rende non molto mosso nella ricerca.
Non dobbiamo mai dimenticare che non solo è un sogno, ha i bordi altri che a volte la vita più complicata di quanto il fatto di avere il sonno frammentato a volte di notte e dormire di giorno. Ovviamente, se vi svegliate 6 volte, hai avuto paralisi, allucinazioni e incubi, l'orologio non è ottimale, direi che questo è incredibile ....
Un sonno della buona notte di 8 ore senza risveglio, una buona ossigenazione in esercizi di notte e di rilassamento aiutano molto. Il rispetto per i tempi di sonno e veglia pure.
Ma non è tutto.
Prendiamo Modafinil? Xyrem? Dobbiamo fare controlli periodici del cuore e se ci sono aritmie.
Prendiamo altri farmaci? Una funzione epatica assicura che stiamo assimilando fegato bene e sano in quanto sono anni di ingestione di farmaci
La prognosi a lungo termine. Noi studi di laboratorio ci dicono dove stiamo andando nel tempo.
Controllo dei sintomi di ansia o di depressione che può essere causata da farmaci e con una malattia cronica, una specie di zaino che dobbiamo imparare a guidare.
Ed è tutto per oggi, vi invito come sempre partecipare al forum e così ci sono arricchiti da questa esperienza.
Nel post spesso ripetere frasi, non è colpa della memoria, ma è bene rafforzare ciò che sappiamo, in attesa del resto imparare
Il mio amore e gratitudine per le belle addormentate belle e che mantengono i diritti dei pazienti.
Sleeping Beauty
12 maggio 2011 alle 15:40
Mi piace sapendo che non sono solo sono pochi e un giorno ci
in grado di curare.
14 maggio 2011 alle 08:33
Ciao Bella! Come un culto fedele seguace, e assunse narcolettico, ho anche portare un po 'dei miei "trucchi" quando si tratta di vivere giorno per giorno. Per esempio, ho scoperto, con mio grande rammarico, non è buono da mangiare cioccolato prima di dormire, perché è uno stimolante che vi lascerà con gli occhi come due uova fritte e non andare a farvi dormire a un tratto. Questo non mi soddisfa alla lettera perché amo mangiare il cioccolato quando ho letto in letto. E così farò ... ma non urlare cranio. Un'altra cosa importante, invece di guardare la TV, leggere un libro, perché aiuta a rilassarsi. Quindi, per evitare la tentazione della scatola idiota è migliore fuori dalla stanza. Al momento degli attacchi di sonno e sbadiglio, che mi afferra quando guido, una gomma fa miracoli, chissà un perché. E se il sogno è terrrrible, con un pisolino di non più di mezz'ora, siamo come quasi nuovo. Gestire la respirazione e rilassamento al momento di coricarsi serve anche, e se usiamo up poche gocce di lavanda in un inferno piccola (quella piccola cosa con una candela usata per aromaterapia), waaaaay meglio. E infine, come dicevamo, nella tua voce, entrare e uscire regolarmente, aiuta il controllo del corpo il proprio orologio interno. nel mio caso è di 10 ore, ma non fatevi prendere dal panico, ho assunto che questa è la mia quota giornaliera di sonno, e non mi vergogno di quello che mi serve. Meno è male. Anche se non il fatto che sono 10 ore significa che sono tutti sonno profondo e piacevole. Ciò, o il Rivotril si ottiene. Oh, non dimenticare che lo stress è il cattivo, così, a prendere tutto con soda ... Beh, questo è tutto gente. E se volete imparare come la tecnologia "potrebbe" dare una mano alla ora di sonno, guarda il mio blog con le informazioni di un aggeggio che avrebbe dovuto dimostrare. Baci a tutti voi e soprattutto Bella e la donna perseverante. Nana http://lacalesita.wordpress.com/
17 Maggio 2011 alle 23:15
Hi Nana! mia cara, e ho lasciato il commento nel vostro blog. Sono d'accordo con voi su molte altre cose che dici, per esempio la stanza, locale o luogo in cui si colloca il suo letto. Cancellare quanto possibile di dispositivi elettronici. TV è whoooole un rotolo, confesso che ho lasciato acceso e non il volume, saltare la voce di Tinelli, uccide i neuroni. Una piacevole fragranza, una doccia prima di coricarsi, un libro, po 'di cioccolato o no, il caffè, amico. In questo caso, scegliere una di quelle cose e due ore prima di coricarsi. Se il sonno penses a 12, a 22 è stata completata il caffè ...... Certo, se siete depressione mezzo, mangiare un cioccolato ricco ma non lamentarti se la notte è rotto. 10 ore? Perché dormite? Ti invidio, sì, ti dico proprio così. Il mio sogno è rotto e se riesco a 8 ed è una cosa più volte, a partire dal 1 alle ore .... l'importo è soddisfatta. Il ritmo circadiano, si dorme a svegliarsi a 9/9.30 12/12.30 e fare un paio di pisolini di 20 '. Speriamo di raggiungere oltre l'orario di lavoro. Un abbraccio a tutti e un saluto speciale per te. Sempre confortante vostri contributi, per il vostro umorismo e serietà al soggetto. Sì, è possibile fare entrambe le cose.
12 settembre 2011 alle 23:14
Ciao, grazie per le informazioni, mi sento molto meglio e suoni aspri ma sono felice di non essere soli in questa strana e, a volte mi sento diverso dagli altri, ma io non sono normali, grazie di nuovo
15 settembre, 2011 alle 22:24
Dal nulla, siamo qui per questo, la diffusione e la condivisione. Non sentirsi soli ogni giorno sempre più persone vengono diagnosticati e non è essere felici, certo, ma viene alla luce qualcosa che era un mito nato da ignoranza o la negazione. Un saluto!
6 Novembre 2011 a 17:42
Ciao, sono contento che non ho enferemdad posso lasciar perdere e cadere come un cetriolo, perché a volte cerco di non dormire, parlare o muoversi, ma quando io non andare troppo a fondo. A volte devo dormire sul tavolo, mentre la mia famiglia mangiava e mi spaventa abbastanza, o che ho trascorso alla guida dell'auto. Ma dal momento che vado a un centro termale e rilassarsi di più, e ha cercato di dormire almeno 8 ore sembra andare meglio. Un abbraccio dal ANTARES
6 novembre 2011 alle 17:46
Mi dispiace, io sono quella precedente, ma se c'è una dieta, o un cambiamento di abitudini che possono migliorare il problema mi piacerebbe sapere. Per quanto mi riguarda ho abbastanza con altre patologie che hanno portato alle piste. Un grande abbraccio. ANTARES
6 novembre 2011 alle 18:34
Ciao Antares, a ciascuno si lavora un po 'diverso, ma c'è una base, i pisolini durante il giorno. Quando è possibile, anche se si prendono farmaci per schiacciare un pisolino di 20 minuti e non più lungo di quello. Esercizio di sottoscrizione fisica almeno una volta alla settimana
La cosiddetta igiene del sonno aiuta, ma non cambia tutto (come si farebbe con insonnia o altre cose), è necessario assumere farmaci, allo stesso tempo, cercare di essere a letto, allo stesso tempo, non troppo pesante la cena e il nessun rumore o una stanza come le luci della TV. Piccole cose che possono aiutare ad avere un minor numero di risvegli e veglia più adatto. Saluti