Em um post anterior eu escrevi que eram fantasmas para o Ministério do Trabalho ou Saúde Social, ingenuamente esperava ter contato com qualquer órgão, mas o silêncio não pára. Eu li todos os folhetos das Doenças Raras ER eo tema comum é a falta de apoio e como no meu caso e de nosso grupo, o uso Geiser a ter uma orientação.
A falta de cobertura na maior parte ou todas as drogas, como Modafinil são para a vida, que a remessa de Trabalho Social para médicos neurologistas dormimos especialistas (embora não no cartão pode ser feito por reembolso), que fornece ajuda aos não pode pagar a polissonografia e teste múltiplo de latência do sono. Não há forma de promover a investigação através de um programa ou bolsa ...
Nossa doença é rara no pior sentido, raramente é social, não de acordo com o modelo é "imposta" a pessoa de uma impiedosa sociedade de consumo. As pessoas não se sentem confortáveis com a nossa história em que estado de sono várias vezes ao dia, para não mencionar que existem aqueles que caem no chão por alguns minutos e temos a paralisia do sono, é uma noite terrível que nos dá uma vigília pior.
Ontem eu assisti meus companheiros como nós conversamos, ela, a menina bonita da Colômbia, é um engenheiro biomédico e está fazendo um mestre aqui. Não é incomum para ser um engenheiro, mas, se você acha que ela sofria de uma menina muito jovem de hipersonia e recebeu aos 24 anos ...... mais de uma "saudável" teria feito. Como eu sou obrigado a dar um exemplo de como pensamos, estudar, trabalhar que é hora de parar de justificar para os outros.
A noite cai, e sentir uma atenção incomparável! disse um colega do México, depois de um resultado de teste era algo como um "gênio adormecido ..."
E todos nós fazer o mesmo, outros ainda pensam que você não tem nada ou apenas uma vaga, uma coruja da noite que quer acordar às 11 da manhã e deixa o seu parceiro "pendurado / a" no domingo que há para o almoço às 12 em casa de seu pai, tio, amigo, avô .......
Estas são as razões, as mais visíveis, o que muitas pessoas preferem alguns sintomas que nada acontece e é normal, salienta-se que seu médico lhe deu um calmante, que deve ser uma "baixa" uma depressão, que vai ler um livro de auto-ajuda ou salpicada com água benta. Pressão da família é forte, por isso é que devemos estar à procura de apoio em nós mesmos, os únicos que realmente sabem o que se sente isso e esperamos que no futuro não são os pais, professores e pais melhor treinados para isso. E pensar que eu me sinto ótimo para fazer este blog.
Não para mim, mas, pelo menos é para aqueles que vêm ..... vale a pena o esforço.
Uma saudação a todos e convidamos você para entrar fórum
A Bela Adormecida
PS: Eu não mencionar apenas a Colômbia, também no Chile, México e Espanha estão se unindo e nos acompanhe de distância!
14 de outubro de 2009 às 23:21
Bella!
Você não poderia ter dito melhor, porque a nossa maior peso não é apropriado nesta sociedade de consumo, incapaz de manter o contato com muitas pessoas que começam o dia no início da manhã, e durante o dia produzir "normalmente" ... definitivamente não se encaixam, embora queremos e tudo o que tentou repetidamente. Mas eu simplesmente às 7 da manhã eu não posso pensar, meu cérebro está desligado, e às 11 da noite está em plena produção, depois de muitos anos tentando mudar isso (e vão como 10) eu fui apenas muito cansado, as histórias de muitos ataques de sono, muitos culpam (meu pai começa seu dia às 5 da manhã) e muitas brigas comigo ... Só agora, que eu tenho, eu estou aprendendo a entender o meu ritmo natural e mostrando respeito por um pouco, as coisas começam a melhorar muitos na minha vida.
Obrigado por este blog lindo ... Eu não poderia ter encontrado um espaço melhor para ouvir e ser ouvido!
21 out 2009 às 18:10
Eu quero fazer muitas coisas .... faz-me tão irritado adormeci ... horas que faltam no meu dia ... Mas nenhuma escolha mas para supor que, se queremos pagar, ele joga um pouco de sono sobre o projeto de lei ... um pouco mais do que você quer ... não olhos doem? Vou dormir porque estava atrasada e amanhã é um dia difícil, eu tenho que ficar acordado por mais de 10 horas seguidas ... como eu faço?? ainda não sei .... a motivação do meu trabalho ajuda muito, e sueñitos no metrô e ônibus ... obrigado por A Bela Adormecida encantado com a sua escrita! e agradecer a todos pela participação e tornando-a uma terapia de auto-ajuda!
14 de dezembro de 2009 às 07:39
Olá Bella, levantou-se cedo hoje, porque está cansado de não dormir, resolvi levantar-se. Digo-vos que no meu caso, eu tive uma briga com o meu trabalho social remuneração, pré e carisma, porque não reconheceria um teste genético que o doc tinha ordenado confirmação par Podesta final. Será que o alto? A subsidiária da BS AS, auditoria médica, porque eu rejeitou o pedido que o estudo argumentou que o especialista em distúrbios do sono tinha ordenado que não servem para detectar a narcolpesia. Incrível. Depois eles perceberam a enormidade que se colocam, mas eu passei os US $ 700 que custa, decidiern ser "gentil e generoso" e me deu ... $ 150. Uma piada. Então eu fui para fumar e falar com o gerente que estava surpreso porque ele pensou que eu deveria estar feliz porque pelo menos eu ter reconhecido alguma coisa (sim, eu dançava sobre uma perna, mas acumulou raiva). Após uma hora de dicusión, a conclusão foi de que fomos "cobaias", que a ciência progrediu mais rapidamente do que o trabalho social poderia suportar, estávamos no limbo, em uma área de "vácuo médica", onde pouco podemos fazer por ser tão "única e diferente." Eu, muito irritado, eu respondi que eu tinha a culpa de ser uma raridade médica e, acima de todo o trauma que eu estava sofrendo o impacto da novidade, eles criaram mais stress para mim me tratando como um caso em um milhão de royalties, totalmente discriminados. A realidade, eo gerente me disse, você não quer se sentar predecent, porque se eu me deu como um caso foi registrado, e eles não podiam negar a ninguém. A solução? Através da figura da "exceção" Joguei mais algumas mangas para que eu fique feliz e foda-se mais. Mais lamentável de tudo foi a frase do gerente "você imaginar o que aconteceria se você tivesse um trabalho social do governo, e eu tive que lidar com os benefícios e serviços públicos." Dah, o pagamento de alguma coisa, e com muito esforço, um trabalho social "1 ° linha." Consultas patéticos, e sem com a spiquiatra, capas não mês e remédios, dos quais apenas 40% me cobrir. Então nós somos. Abusado, posta de lado, só para ter uma doença "nova, pouco diagnosticada e pouco estudado." Acho que abusei um monte de citações, mas marcou a falta de lógica de algumas coisas ditas por aí. Saudações e têm uma bonita e tranquila durante todo o dia. Canção de ninar
14 de dezembro de 2009 às 21:26
Querdida Nana, há algo que você deve saber Obras Sociais, pré-pago ou o que você chame a si próprio.
A narcolepsia é permanente, crônica e irreversível. Cheguei?
Por um tempo eu OSECAC associação, trabalho social com a qual eu tinha uma polissonografia em um custo para mim $ 25 quando o seu valor na época era de US $ 700. Esperei alguns dias para assiná-lo e ir embora. Eu não sei o que vai ser hoje.
É simplesmente uma dicriminación como eu ter entendido que alguns incluem um facelift a cada dois anos ..........! Falando sobre o plano mais caro nessa contagem.
E se eu quiser ter esse resultado que você disse Doc, é minha saúde ea minha necessidade de saber como tirar minha vida, eu não posso? Um absurdo total.
A medicação é outro assunto. Existe um Plano de saúde obrigatório. PMO e do Ministério da Saúde página você pode baixar a lista. Você não vai encontrar modafinil. Se você gosta de diabéticos precisam de insulina para funcionar normalmente, o que é a diferença? Deverá cobrir 70 a 90% apenas para ser algo crônico e irreversível!
Há algo para não ser "close" no negócio que eu acho, mas não entendo muito bem o que é.
Às vezes, quando eu conversei com alguns auditor você quase chegou à conclusão de que sua ignorância é maior do que sua ganância. Eles não sabem o que esta doença e gerencian Calling?
A ignorância mata e isso é grave. Assim, a tarefa é promover e exigir a inclusão dos nossos medicamentos no PMO.
Ele virá. Nós vamos fazê-lo.
Tenha uma boa noite. Um abraço
A Bela Adormecida
13 jan 2010 às 01:21
Oi Bella, eu sou de Porto Rico. Minha filha Yajaira foi relatado para você e lhe disse sobre o meu caso. Não sei como você disse, mas me convenceu a ir e ler alguns dos testemunhos. Na verdade, eu li alguns dos testemunhos e experiências de outras pessoas e dizer "isso acontece comigo." Ele me deu deseja chorar. Sem tristeza de saber se existem tantas pessoas passando pelo mesmo ou a felicidade de saber que eu não sou louco ou posecionada.
Desculpe se você encontrar ortografia horror, mas entre o Inglês e Espanhol, eu nem gosto de escrever.
Desde jovem eu tive a experiência de estar em um clube de dança subindo e descendo o tempo andar e não tem qualquer tipo de reação. Isso me levar ao hospital e acho que eu estou morto ou algo assim. No meu caso, as primeiras ocasiões que comecei a acontecer como eu tinha 20 ou 21 anos, agora eu tenho 50 anos e quando, finalmente, após 30 anos são capazes de me dar um diagnóstico. Como o passar dos anos a minha situação foi piorando. Na primeira, se eu tivesse um ajuste como eu ia dizendo, ou um episódio, foi um momento ruim, estresse ou uma surpresa ou me dar uma má notícia. Mas não foi executado, posso dizer que eu poderia dar alomejor duas ou três vezes por ano. Sempre que eu usava para o hospital fez-me um sedativo e me dizia que eles eram os ataques de ansiedade.
Passei tantas experiências que poderia escrever um livro (não é uma má idéia) :). Para o meu trabalho como tenho viajado muito e feito em muitos hospitais nos Estados Unidos travez. Antes de meus sintomas eram mais simples, eu costumo entrar em colapso, mas podia ouvir tudo ao meu redor, eu não conseguia abrir os olhos ou falar ou se mover, ou fazer qualquer gesto para que eles saibam que ela estava viva. Paramédicos hospitais eu sempre dão cantasos peito empiesan, eu coloquei de amônia no nariz ect ... Eu não reage a nada, ele simplesmente acordado quando acordado. Eu costumo senti quando acordei muito, muito cansado e, em seguida, foi para realmente dormir no dia seguinte e ainda senti como se tivesse esgotado toda a energia que existia em meu corpo. Mas agora eu gastar mais longo e são mais sintomas. Que já havia conseguido superar a fase do pânico de não querer ir trabalhar, porque, como mencionei antes, meu trabalho consiste em viajar, tanto pelo ar e pelo carro e longo tempo e sempre sozinho. Eu estava pânico sozinho em outro estado, ou ser líder e ter um acidente e não apenas me matar mas eu poderia matar outra pessoa. Passei algum tempo a visitar psiquiatras, porque eles não querem trabalhar ou sair, eu era comensaron pânico ficar sozinho e me dar medicação para ataques de pânico. Ao longo Comense tempo para se sentir mais seguro sobre mim e eu voltei ao meu trabalho, embora eu sempre dei meus episódios.
Fui a muitos médicos, repito muitos estudos têm uma coisa e outra, mas nunca deu o que tinha, ou melhor, com o que tenho. Pela ignorância da ciência, da medicina para o desconhecido, agora a minha situação piorou. Tantos anos a tomar muitos medicamentos diferentes, o que na verdade eu não estava fazendo nada, porque não sabia o que eu tinha um outro dia ... Mas eu vou lhe dizer como a minha condição piorou e outra nota, eu não estou medicado, porque o meu seguro não cobre o meu medicação.
Bella foi um prazer para desabafar um pouco, agora e tudo o que eu vou ver se consigo dormir. Aqui em Porto Rico são 2:20 da manhã para dormir e acordar por volta das 6 ou 7 da manhã, após café da manhã e novamente adormir. Agora vem a tarde e eu tenho toda a energia do mundo.
Tenha um bom dia ... ou noite.
13 jan 2010 às 09:02
Caro Mildred! Estou feliz, embora não enienda bem, você e eu juntos com todos os que têm esta doença sabe o alívio de estar em frente de um médico que lhe diz o que você chegar lá, é uma doença genética, provavelmente, auto-imune, etc, etc
Seus episódios de quedas com uma consciência é cataplexias claras. Muitas pessoas (não tanto agora) passou 40 anos para ser diagnosticada e antes que recebeu tratamento inadequado! Parece fatal, certo? No final o que vivemos?
Mildred, tudo vai melhorar. Não importa como você escrever, ir ao fórum e compartilhar mais histórias e soluções!
Ter os melhores sonhos!
Um amor para você, sua filha e Puerto Rico
da Argentina
A Bela Adormecida
11 maio, 2010 às 00:26
Bella meu caso é raro e os médicos que visitaram puertorico e eu acho que eu tenho distúrbios do sono e possivelmente narcolepsia. Eu sempre perco o sono durante a noite e toda manhã eu costumava ter um entorpecimento geral e, em seguida, ele perdeu a mobilidade por todo o corpo, não conseguia me mover ou falar, mas tentei, mas o mais inusitado é que ele nunca perdeu a consiencia. Às vezes, minha mãe estava levantando-me e eu escutei, mas não conseguiu acordar ou responder se eu tentasse. Quando isso acontece comigo eu entorpece o corpo que eu posso sentir meu coração batendo muito forte e sinto-me sem fôlego. Isso acontece comigo desde que eu tenho cerca de 8 anos e eu tenho 22 e nenhum médico é capaz de me dar um diagnóstico, é mais Ouso dizer que nenhum dos casos fazer-me a verdade e isso me preocupa. Às vezes, quando eu sinto o meu corpo começa a entorpecer tento não me deixar dormir se eu dormir Eu não posso levantar por um período de 1 hora ou mais. Se eu estou sozinho porque não tenho outra escolha a não ser esperar para acordar. Isso não acontece todo dia, como na infância e adolescência, mas o que quer que eu me preocupo com o que eu tenho medo de que isso vai acontecer quando eu insone novamente. Eu gostaria de refirieras alguém que pode ajudar ou enviar informações que você aprecia. Natalie
11 maio, 2010 às 19:30
Oi Natalie, acabei de ler que você entende, é uma situação complicada que você criar. Alguns dos sintomas, principalmente taquicardia ou falam de uma paralisia geral, pode implicar que é pânico ou algum problema psicológico.
Antes de emitir uma opinião sobre você pelo seu médico assistente deve indicar consulta com um neurologista, que é especializada em sono. Ele vai dizer polissonografia e Teste Múltiplo de Latência do Sono. Não desanime, existem várias doenças como este que, apesar de tratável, o diagnóstico muitas vezes leva tempo. Há no rosto grupo um cara de seu país, josé presságio, talvez ele possa ajudar com dados profissionais. Um amor e manteve contato.
A Bela Adormecida
10 de junho de 2010 às 00:22
Olá, você precisa de sua ajuda porque eu acho que tenho esse distúrbio do sono, sono durante o dia me ataca ir Eu não posso nem me mexer, eu estou tendo um momento difícil, porque eu passar no meu trabalho. Sinto-me só como as pessoas ao meu redor pensei que eu só quero dormir, porque eu adoro, e não, eu procurei informações e tenho certeza que eu tenho esse problema. Onde eu posso encontrar ajuda? Thomas teve que ir a um neurologista? Tenho vergonha porque eu acho que ninguém vai acreditar em mim.
Anni
10 de junho de 2010 às 19:38
Oi Annie, eu não sei em que país você é, mas acho que hoje os especialistas em distúrbios do sono são uma coisa rara, são neurologistas especializados em doenças como a narcolepsia, insônia, etc. Mas é verdade que um general, muito poucos médicos conhecem a narcolepsia e, portanto, antes das consultas, não preste atenção aos sintomas e não derivam de acordo. No meu caso, eu consultei um especialista que me enviou a fazer os estudos no laboratório do sono. Não sinto vergonha, ou desespero, que manter a calma acima de tudo e gastar todo o tempo que você precisa encontrar a ajudar o seu corpo grita. Worth, e aqui você faz resistência para qualquer coisa (que você veio para o fórum? Lá você vai encontrar muitos bons dados ...). Sorte!
17 de novembro, 2010 às 11:56
Oi Bella, eu sou do chile, estou no meu segundo ano de sonolência faculdade e Na durante o dia e eu me tornei um verdadeiro drama, eu durmo no transporte público, muitas vezes, eu não posso sentar ou deitar-se por um longo tempo se eu quero ler alguma coisa ou ver um filme, porque antes de adormecer a ver como, eu percebo que estou acordando. Na aula o mesmo, eu me preparo para tomar notas e, de repente eu vejo que existem linhas no meu notebook enquanto reicorporo me quando durmo tenho pesadelos als cansados Eu sinto que não pode se mover, e quando eu tiver dormido juntos disseram que há tempos eu gosto de correr ou me mover os braços como se a natação, que não acontece muito frequentemente, mas se sueñlo o suficiente, eu não sei se mais do que o habitual ou não ....
A verdade mais desconfortável é lidar com a universidade ritmo e minha sonolência durante o dia, eu fui ao médico eu só obter vitaminas piores e me diga que é stress, eu não vi um especialista ainda porque eu realmente não tenho claro como a abordagem, como explicar o que acontece comigo e acreditar em mim e vejo apenas como uma garota neurótica que provavelmente dorme 3 horas por dia e tem depressão. Mas eu me considero muito ativa e feliz, e tento dormir você precisa pelo menos "trabalho" no dia seguinte.
Ao contrário de outros depoimentos que li, na parte da manhã eu acordo energético .. Mas depois de 40 minutos ou uma hora eu tenho muito sono de novo como se fosse deitar.
A verdade não sei se tenho narcolepsia, ou simplesmente distúrbios do sono.
Você disse ao médico a primeira vez que um médico irá levá-la a sério?
Na verdade eu não sei se eu procurar uma resposta, ou apenas para partilhar a minha experiência, mas eu gostaria de saber que você acha que você eo resto.
21 de novembro de 2010 às 20:55
Sole, sua descrição é muito clara. Em particular dormrir modo, pesadelos e que os outros vêem quando você estiver dormindo. Nada neurótico ou deprimido, estas são coisas que vão além, ou não narcolepsia. Eu mesmo gosto de você acordar com energia, então eu perco.
A primeira vez que levou a sério foi na consulta com um neurologista. Talvez fazer alguns estudos podem ser úteis para melhorar a sua programação eo desempenho na faculdade, que com a medicação ou outra maneira de acomodar os horários. Há bons neurologistas e especialistas em sono Chile. Vou pegar os dados que me deram algum e escrevo de novo, então se você estiver em Santiago. Eu acho que sei é bom, então você pode decidir se quer ou não um tratamento. Um amor e boa sorte
21 de novembro de 2010 às 20:56
Eu não assinei o comentário, essas distrações! Saudações novamente Sole
A Bela Adormecida
Dia 25 de novembro de 2010 às 09:48
Oi Sole, se você quiser você e / ou outros co-narcolepsia, Chile, eu tenho, de facto, o Dr. Ruben Ramirez, dom de servir não sei, mas talvez você possa localizar, especialista em sono.
Atenciosamente
03 de abril de 2011 às 14:54
Oi Bella, eu escrevo do Chile, eu vos digo que há dois dias depois de um mês e meio de médicos e hospitalares para o meu filho de 15 anos foi diagnosticado com narcolepsia.
Eu li os comentários do fórum e achei muito bom poder conversar com pessoas que sofrem desta doença, estou tão preocupado como você sofreu um monte de desamparo e tristeza de mama ao ver meu filho assim. Acontece-me, mas eu entendo muito bem, eu vejo meu filho dormir quase o dia todo e acordar tão cansado, sofrer de insônia a noite toda porque o sono está apavorado com as coisas que ele vê e ouve, até mesmo se desenrolar é suficientemente aterrorizante para ele, não pode rir, ou chorar ou ficar nervoso porque logo dar crise cataplexia perdendo todo o controle de seu corpo, desvanece-se e adormece imediatamente, às vezes não, mas cair e não pode ficar sozinho, é triste tudo e eu não posso dizer sem os meus olhos se enchem de lágrimas, ele estava sempre alegre e sorrindo, com o soco na boca e rir agora apavorado, graças a Deus deu neurologistas com o diagnóstico depois de uma polissonografia e teste de latência, agora, pelo menos, ele não acha que está ficando louco ou possuído por demônios, mas começa em dois dias com o tratamento, só peço a Deus que algo melhor, a menos que a sua qualidade de vida mais agradável em tudo. Na próxima semana vou para a escola e acredite em mim eu tenho uma grande ansiedade em deixá-lo sozinho e ver como ele está indo.
Graças Bella para este espaço, que mostra também a família de pessoas que sofrem deste, entristece-nos ver o quanto o sofrimento e não sabendo como acalmar suas preocupações e será o seu futuro, ou não ser capaz de enfrentar pessoas como vocês dizem que são totalmente ignorantes sobre o assunto e ainda se atreve a dizer e ponto dedos. Que Deus abençoe a todos que passam por isso e são de grande força.
Também gostaria contases como poderia ajudar o meu filho, mas não quero ser muito superprotetores ou você acha que é anormal, ojalas e me ajudar nesta que eu possa ajudá-lo.
Um grande abraço.
04 de abril de 2011 às 23:07
Oi Cristina, há algo que eu gostaria que seu filho sabe é que somos muitos. Que, embora ela acha que isso gueste: menino foi diagnosticado, que é grande porque a maioria de nós são diagnosticados com maior, então nós passamos por esses pesadelos medos, terrores noturnos e sono não é normal naquela noite. Se, por não paramentos é que o sono é fragmentado, de modo que "despertares" freqüente. Com a medicação vai acordar menos durante a noite eo dia será melhor. De qualquer forma ele se identifica os seus horários para cochilos mini, ao retornar da escola, antes do jantar, para cada um é diferente, mas um cochilo no meio do dia vai aliviar muito. Para considerar quando você está acordado, com o melhor tempo para você.
Se Deus quiser espero ter outra turnê do Chile e todos nós nos encontramos, se você estiver em Santiago.Explicale que é neurológica, não de pânico. Nós já assustado a todos quando não sabíamos o que aconteceu.
É sempre melhor daber tudo, quanto mais cedo melhor! Um abraço, muita força para tanto.
05 de maio de 2011 às 13:52
Olá! Eu sou de San Juan PR. Alegre eu sei que dentro do todo (sociedade) não estou sozinho e alguém fora do que o meu médico e da família ... Eu comprende.Esto é horible!
Você sabe se existe uma associação PUERTO RICO narcolepsia?
29 de novembro de 2011 às 19:18
Mildred Olá, olá ..... Zionadri'm de Puerto Rico e tengo28 anos, sofre de narcolepsia com cataplexia por cerca de 5 anos, mas em janeiro deste ano foi quando eles conseguiram diagnosticarme .... Zionadri, não, nenhum grupo de apoio PuertoRico, , bem como se eles acham que os médicos não sabem o que é narcolepsia ou cataplexia quando você explicar os sintomas! Passei um ano procurando por pessoas com isso, mas os seis neurologistas a quem eu tenho ido, não abordou casos como o meu, que não é nada como a nossa .... A Vedad é que eu tenho o meu apoio familiar ou não entender pq o que acontece comigo, eu gostaria de contatá-los e, talvez, encontrar-se pessoalmente e entre as três narcepticos iniciar um grupo em Pueto Rico ..... eu acho?? São incentivados? Deixo meu e-mail, se você vive em Puerto Rico e pessoas comprometidas procurando por você e me escreva-me mesmo dar-nos apoiar uns aos outros .... wildvaquera@hotmail.com Narcolepia colocar como título e sabre e q são desta página! Que melhor apoiar a alguém contr poder que se sente o mesmo que você! A Bela Adormecida Quero parabenizá-lo sobre este blog .... Muito grato .... Digo-lhes que não doutor, porque eu posso pagar o medicamento n "Provigil 200mg", mas tento fazer a minha vida tão normal quanto possível, um trabalho de tempo integral, eu moro com a minha filha 5 anos, eu posso dirigir com um companheiro assim pq q sentir os olhos são desajeitada como o presidente do coductor ... mas eu me desafiar em minhas atividades diárias coninuar pq se eu não tenho como pagar mediias eu não vou ser gemendo e dormindo no sofá pq vai ficar pior, então vá em frente e vos retense, feche os olhos por 5 minutos, o alarme no meu trabalho todos levar 30 minutos de intervalo, mas deixar-me uma hora pq para casa para dormir e me escreva de volta .... pq quero fazer um grupo no facebook .... Puerorriquenos narcoléptico Cuinse e dormir bem hehe ...