Olá para os muitos que colaborar. Algum dia eu gostaria de mencionar, embora existam cerca de 700 Face e seria difícil fazer um.
Em dois anos, nós nos movemos muito. Se uma doença pouco conhecido e mal compreendido, e você percebe que um pouco mais é compreendido.
Eu ainda apoiar as definições que dão mais de um transtorno neurológico, tais como Gelineau síndrome, a falta de orexina, doença auto-imune (em discussão)
Ele é mencionado como dentro doenças "raras" e ainda dizem que não é. Pouco conhecido, porque não publicou a neurociência ao nível das bases e isso é muito dados quando eles estão enganados: pacientes, familiares e alguns médicos que não conhecem o consideram raro.
A população narcoléptico é baixa nos registros médicos e que não faz muito mudou na pesquisa.
Nunca devemos esquecer que não só é um sonho, tem outras arestas que às vezes a vida mais complicada do que simplesmente ter um sono fragmentado, por vezes, de noite e dormem de dia. Obviamente, se você acordou 6 vezes, você teve paralisia, alucinações e pesadelos, o seu relógio não é o ideal, eu diria que isso é incrível ....
Um sono de boa noite de 8 horas sem oxigenação, vigília bom em exercícios noturnos e relaxamento ajudam muito. Respeito para horários de sono e vigília também.
Mas não todos.
Tomamos Modafinil? Xyrem? Devemos fazer as verificações periódicas do coração e se há arritmias.
Tomamos outros medicamentos? A função hepática assegura que estamos assimilando bem e fígado saudável como eles são anos de ingestão de drogas
O prognóstico de longo prazo. Nós, os estudos de laboratório nos dizer onde estamos indo no tempo.
Controlar os sintomas de ansiedade ou depressão que podem ser causadas por medicações e ter uma doença crônica, uma espécie de mochila que temos de aprender a liderar.
E é tudo por hoje, convido-vos, como sempre, participar do Fórum e por isso são enriquecidos pela experiência.
No post, muitas vezes repetir frases, não é culpa de memória, mas é bom reforçar o que sabemos, à espera do resto aprende
Meu amor e gratidão aos Belas Adormecidas bonitas e que mantêm os direitos dos pacientes.
A Bela Adormecida
12 de maio de 2011 às 15:40
Eu gosto de saber que não estou sozinho são poucos e algum dia nós
vai curar.
14 de maio de 2011 às 08:33
Oi Bella! Como um culto fiel seguidor, e assumiu narcoléptico, eu também trazer alguns dos "meus truques" quando se trata de viver dia a dia. Por exemplo, eu descobri, para grande pena minha, não é bom comer chocolate antes de dormir, porque é um estimulante que vai deixar você com os olhos como dois ovos fritos e não vai deixá-lo dormir em um trecho. Isso não, eu cumprir ao pé da letra, porque eu adoro comer chocolate quando eu ler na cama. E assim eu vou ... mas não gritando crânio. Outra coisa importante, ao invés de assistir TV, ler um livro, porque ajuda a relaxar. Então, para evitar a tentação da caixa de idiota é melhor sair da sala. Na época dos ataques de sono e bocejando, que me agarrar quando eu dirijo, uma goma faz maravilhas, quem sabe um porquê. E se o sonho é terrrrible, com uma soneca de não mais de meia hora, somos como quase novo. Gerenciar respiração e relaxamento antes de dormir também serve, e se usar até algumas gotas de lavanda no pequeno inferno (que pouca coisa com uma vela usada para aromaterapia), waaaaay melhor. E, finalmente, como estava dizendo, em sua entrada, entrar e sair regularmente, ajuda no controle do corpo o seu relógio interno. no meu caso é de 10 horas, mas não entre em pânico, eu assumi que esta é a minha cota diária de sono, e eu não me envergonho do que eu preciso. Menos é ruim. Apesar de não ser o facto de que eles são de 10 horas significa que eles são todos sono profundo e agradável. Isso, ou o Rivotril é alcançada. Oh, não se esqueça que o estresse é o mau da fita, assim, levar tudo com soda ... Bem, isso é todos os povos. E se você quiser aprender como a tecnologia "poderia" dar uma mão para a hora do sono, olhar para o meu blog com a informação de um dispositivo que tem que provar. Beijos para todos vocês e, especialmente, Bella e mulher perseverante. Nana http://lacalesita.wordpress.com/
17 de maio de 2011 às 23:15
Oi Nana! minha querida, e eu deixei o comentário no seu blog. Concordo com você em muitas outras coisas que você diz, por exemplo, o quarto quarto, ou o lugar em que se coloca sua cama. Limpar o máximo possível de dispositivos electrónicos. TV é um rolo whoooole, confesso que deixei e nenhum volume, saltar a voz de Tinelli, mata neurônios. Um aroma agradável, um banho antes de dormir, um livro, chocolate pouca ou nenhuma, café, mate. Neste caso, escolha uma dessas coisas e duas horas antes de deitar. Se Penses sono aos 12, aos 22 anos foi concluído em café ...... Claro, se você for depressão metade, comendo um chocolate rico, mas não reclame se a noite é quebrado. 10 horas? por que você está dormindo? Eu o invejo, sim, eu te digo assim. Meu sonho é quebrado e se eu chegar a 8 e é algo que por diversas vezes, a partir de 1 da manhã até .... a quantidade for atendida. O ritmo circadiano, a gente dorme para acordar em 9/9.30 12/12.30 e fazer um par de sestas de 20 '. Esperamos alcançar além do horário de trabalho. Um abraço a todos e saudações especiais para você. Sempre reconfortante suas contribuições, para o seu humor e seriedade ao assunto. Sim, você pode fazer as duas coisas.
12 de setembro, 2011 em 23:14
Graças Oi para que a informação, eu me sinto muito melhor e soa duro, mas eu estou feliz que eu não estou sozinho neste estranho e às vezes me sinto diferente dos outros, mas eu não sou obrigado normais novamente
15 de setembro de 2011 às 22:24
De nada, estamos aqui para isso, disseminação e compartilhamento. Não se sinta sozinho cada dia mais pessoas são diagnosticadas e não é para ser feliz, com certeza, mas trata de algo leve, que era um mito nascido da ignorância ou da negação. Uma saudação!
6 de novembro de 2011, 17:42
Olá, eu estou contente que eu não tenho enferemdad posso soltar e cair como um pepino, porque às vezes eu tento não dormir, falar ou se mover, mas quando eu não ficar demasiado profunda. Às vezes tenho de dormir sobre a mesa, enquanto minha família comeu e isso assusta-me o suficiente, ou que eu passei dirigindo o carro. Mas desde que eu vá para um spa e relaxar mais, e tentou dormir pelo menos 8 horas parece ir melhor. Um abraço de ANTARES
6 de novembro de 2011 às 17:46
Desculpe, eu sou o único antes, mas se houver qualquer dieta, ou uma mudança de hábitos que podem melhorar o problema que eu gostaria de saber. Para mim eu tenho o suficiente com outras patologias que levaram a encostas. Um grande abraço. ANTARES
6 de novembro de 2011 às 18:34
Oi Antares, a cada um funciona um pouco diferente, mas existe uma base, os cochilos durante o dia. Quando você puder, mesmo se você tomar medicação para tirar um cochilo de 20 minutos e não mais do que isso. Exercício de subscrição física pelo menos uma vez por semana
A higiene do sono chamado ajuda, mas não muda tudo (como você faria com insônia ou outras coisas) que você deve tomar a medicação, ao mesmo tempo, tentar estar na cama ao mesmo tempo, não muito pesado e jantar no nenhum ruído ou sala quando as luzes da TV. Pequenas coisas que podem ajudar a ter menos despertares e acordando mais apt. Atenciosamente